Fitnessmentor Klub

Mød Fitnessmentor Klub i Viborg

Fitnessmentor Klub beliggende i Viborg, tilbyder en holistisk tilgang til sundhed og velvære. Med over 30 års erfaring står Michael Schou bag GlucoCoach, hvor personlig træning, kostvejledning og glukosebaseret coaching er i fokus. Ved hjælp af CGM-teknologi måles glukoseværdier døgnet rundt, hvilket gør det muligt at optimere træning, kost og livsstil. Fitnessmentor Klub tilbyder skræddersyede træningsprogrammer, hjælper med vægttab, muskelopbygning og sikrer en sundere livsstil.

Hvorfor vælge Fitnessmentor Klub?

Fitnessmentor Klub skiller sig ud med deres unikke tilgang til sundhed, som inkluderer både fysisk aktivitet, ernæring, stresshåndtering og søvn. De arbejder med principper inden for Lifestyle Medicine, som fokuserer på at ændre livsstilsvaner gennem evidensbaserede metoder. Hos dem får man ikke bare råd og vejledning, men konkrete redskaber og motivation til at skabe varige forandringer i hverdagen.

Aktuelt hos Fitnessmentor Klub

Michael Schou har netop afsluttet seks ugers intens træning inden for Lifestyle and Wellness Coaching på Harvard Medical School Executive Education. Dette har ændret hans syn på sundhed og coaching og har beriget hans tilgang til at hjælpe klienter med livsstilsændringer. Michael har lært, at viden alene sjældent skaber forandringer; den egentlige opgave er at forstå personen foran sig.

Desuden adresserer Fitnessmentor Klub vigtigheden af at begrænse indtaget af tilsat sukker, da et højt forbrug kan føre til flere sundhedsproblemer. Klubben fokuserer på en balanceret livsstil, hvor små, holdbare forbedringer er bedre end drastiske forbud.

I deres seneste indsats har de også introduceret en plan for langvarigt vægttab ved brug af Wegovy og tilbyder en gratis InBody-scanning samt personlige trænings- og kostplaner. Fitnessmentor Klub´s målsætning er ikke kun at tabe vægt, men at fastholde resultaterne. Besøg deres Facebookside for flere opdateringer, eller læs mere på deres hjemmeside.